Makrobiotička salata

Informacije o jelu
Kuhinja: univerzalna
Vreme pripreme: 30 minuta
Posno: sa uljem
Lakoca pripreme: jednostavno

Sastojci za 4 porcije
100 g pečenih semenki od bundeve
100 g pečenih semenki od suncokreta
100 g integralnog pirinča
100 g susama propržiti
200 g kukuruza šećerca
30 g suvog grožđa
1 crvena sveža paprika
1 kašika ulja
1 kašika soja sosa
soli po ukusu ako je potrebno
Priprema
Integralni pirinač obariti (paziti da se ne prekuva).
Propržiti susam (paziti da ne izgori i ne pocrni).
Obariti kukuruz u malo slane vode.
Crvenu papriku oprati, iseći na ploške pa na sitne kockice.
Sve sastojke sjediniti i lagano promešati.