Kako prepoznati bolujete li od hiperaktivnosti

Svi se ponekad vrpoljimo ili patimo od nedostatka koncentracije. No kako ustanoviti patite li od poremecaja paznje? Odgovorite li "ponekad" ili "cesto" na cetiri ili više pitanja, moglo bi biti tako, no pravu dijagnozu može postaviti samo strucnjak. Osim lekovima, hiperaktivnost se leci savetovanjima i psihoterapijom, a pomažu i alternativni tretmani poput joge, masaže, te izbegavanje šecera i konzervansa.
Kako prepoznati:
1.Detalji (ni)su važni
Imate li problema s obavljajem završnih i rutinskih detalja nekog posla?
2.Organizacija posla
Je li vam teško dovesti sve u red kad obavljate zadatak za koji je potrebna organizacija?Mnogi odrasli ljudi nesvesno pate od poremecaja paznje koji nikada nije dijagnosticiran ni lecen
3.Pamcenje dogovora
Zaboravljate li dogovore i obaveze koje biste trebali obaviti? Koliko cesto?
4.Odgadjanje posla
Kad vas ocekuje posao koji zahteva mnogo razmišljanja, odgadjate li pocetak?
5.Nemirno sedenje
Vrpoljite li se i ne znate gde biste s rukama i nogama kad morate dugo sediti?
6.Višak energije
Osecate li se preterano aktivnima, kao da “vozite na mlazni pogon”?