Alge - zdrav dodatak

Alge su neizostavni deo celovitog obroka jer osiguravaju kvalitetne minerale potrebne za pravilan metabolizam. Zahvaljujući svom mineralnom sastavu, morske alge čiste organizam izbacujući kisela dejstva savremenih prehrambenih proizvoda te pomažu uspostavu lužnate kakvoće krvi. One su ujedno namirnice koje štite organizam od različitih poremećaja zdravlja, bilo da su u pitanju degenerative bolesti ili teška oboljenja, kao što je karcinom te razne druge savremene bolesti, poput visokog krvnog pritiska, ateroskleroze, alergije, artritisa, reumatizma, živčanih bolesti itd. Redovno konzumiranje algi snaži organizam i utiče na dugovečnost.
Alge obiluju gvozdjem, kalcijem, jodom, vitaminima B grupe, vitaminima A i C te drugim hranjivim sastojcima. Osim što jačaju bubrege, creva, probavni sistem i reproduktivne organe, one snižavaju krvni pritisak i pridonose ozdravljenju od tumora te pomažu pri uklanjanju radijacije i radioaktivne prašine iz tela.
Morsko povrće takođe pomaže razgradnju masti i nakupine sluzi uzrokovane prevelikom količinom mesa, mlečnih proizvoda i šećera.
Danas se na tržištu može naći nekoliko algi koje se mogu jednostavno pripremiti. Ipak, za pripremu nekih algi, kao i njihovo korištenje u medicinske svrhe, važno je educirati se i posavetovati sa stručnom osobom ..