Duze spavanje i mrak štite od raka dojke

Žene koje spavaju sa upaljenim svetlom ili ostaju budne kasno u noc izlažu se vecem riziku od razvoja raka dojke, dokazuje novo istraživanje sprovedeno na Institutu za tumore u SAD-u. Povezujuci vestacko svetlo i rak dojke, studija potvrduje niz prethodnih istraživanja koja su ukazivala da savremeni nacin života i poremecaj prirodnog ciklusa sna utice na nastanak mnogih bolesti. To može objasniti i zašto je rak dojke cak pet puta cešci u bogatim, razvijenim zemljama u usporedbi sa zemljama Treceg sveta. Studija je pokazala da vestacko svetlo sprecava proizvodnju melatonina, hormona koji se luci nocu i posebno u ranim jutarnjim satima. On je važan jer je jedan od najjacih prirodnih oružja našeg organizma u borbi protiv raka i za jacanje imuniteta.