Krivci za letnje debljanje

Prema najnovijim istraživanjima koja je sproveo David Allison sa sveučilišta Alabama u Birmighamu, glavni uzroci gojaznosti najpre su nedostatak kretanja i sna, agresivni marketing fast food industrije i preterano korištenje klima-uređaja. Tako se u Americi gojaznost u razdoblju između 1991. i 2000. povećala 60 posto pa se trenutačno više od četvrtine američkog stanovnistva može uvrstiti u kategoriju debelih ljudi. Dosad je bilo uobičajeno za debljinu kriviti preterano gledanje televizije i neselektivno konzumiranje nekvalitetne hrane, no sada naucnici otkrivaju i nove faktore porasta kilaže. Jedan od njih je svakako nedostatak sna.
U prošlosti su ljudi u proseku spavali devet sati, a danas u krevetu provode čak dva sata manje. Premalo sna povećava apetit, a time i uzrokuje debljanje. Setite se ne tako davne prošlosti i one klasične scene ispred otvorenog hladnjaka u letno doba. No klima-uređaji su snizili dnevnu temperaturu leti, a time i potaknuli ljude da više jedu. Dakle, ako tražite krivca za višak kilograma, možda vas on upravo ugodno hladi.