Lecenje urinarnih infekcija

Cistitisi su uglavnom bezazlene i lako izlecive bolesti, ali ne treba da ih shvatite olako, jer neadekvatnim lecenjem mogu da dovedu do brojnih komplikacija. Neretko mogu da budu i upozorenje na postojanje neke druge teže bolesti. Kod zanemarenih slucajeva lecenje je cesto dugotrajno, naporno i skupo. Zato je bolje da pomocu navedenih preporuka pokušate da izbegnete pojavu ove ceste i neprijatne bolesti. Najcešci uzrocnici akutnih cistitisa su bakterije. Zato se u terapiji koriste antibiotici i uroantiseptici. Izbor terapije treba da zavisi od nalaza antibiograma, a njeno trajanje je obicno od jednog do sedam dana. Svakako u dogovoru s lekarom koji u slucaju dugotrajnih i ponavljanih cistitisa može da preporuci i višenedeljnu, pa i višemesecnu antimikrobnu terapiju. Simptomi mogu da se smire vec nakon dan-dva od pocetka terapije, ali mikroorganizmi su još uvek prisutni u mokraci i umnožice se ako se potpuno ne iskorene. Zato uvek treba uzeti sve antibiotike, odnosno dozu koju je prepisao lekar. Kako da sprecite pojavu cistitisa: Pijte otprilike 1,5-2 litra vode dnevno, povecani unos tecnosti podstice cesto mokrenje kojim se iz bešike ispiraju bakterije.
Ne ignorišite potrebu za mokrenjem jer mokrenje ispira bakterije iz mokracne cevi (uretre), sprecavajuci ih da dodu do bešike.
Tuširanje je zdravije od ležanja u kadi. Ipak, ako se kupate u kadi, ne sedite u vodi duže od 30 minuta. Ne koristite penušave i uljne kupke i jake sapune koji mogu da nadraže uretru i genitalije i da ih ucine plodnim tlom za razvoj bakterija. Donje rublje perite blagim deterdžentima.
Izbegavajte rafinisanu hranu, zasladene vocne sokove, šecer, kafu i alkohol u ishrani.
Ženama u postmenopauzi s cestim upalama urinarnog trakta može da pomogne redovna upotreba estradiol vaginalne kreme.
U novije vreme vrlo je popularno korišcenje preparata od brusnice (list i plod). Sok od brusnice i borovnice sprecava prianjanje bakterija uza zid bešike. Zato se preporucuju dve-tri caše soka tokom dana. Da bi delovao, pijte ga svaki dan tokom osam nedelja.
Od lekovitog bilja za lecenje uroinfekcija najdužu i najcešcu primenu ima uvin caj. Preporucena dnevna doza je od 10 do 12 grama. Uva, za razliku od biljaka s dijuretskim delovanjem, koje potpomažu radu bubrega poput lista koprive, nije namenjena uzimanju dužem od sedam do 14 dana.