Zeleno jaca imunitet

Zeleno voce i povrce, brokula, spanac, salata, grašak, mahune, kelj, jabuke i kruške, obiluju zelenim hlorofilom, koji takode štiti od kancerogenih oboljenja, posebno onih hormonalnih vrsta. Zeleno povrce je bogato i folnom kiselinom koja je neobicno važna za rast i regenerisanje celija. Zato je ovo voce i povrce važno u ishrani trudnica jer uslovljava zdrav i pravilan razvoj nervnog sistema kod dece. Zeleno voce i povrce jaca imunitet, pozitivno deluje na funkcionisanje žlezda, smanjuje upalne procese i pogoduje zdravlju organa za varenje. Ujedno, pozitivno deluje na našu psihu, smiruje i opušta i smanjuje nervozu i razdražljivost. Pritom, zeleno ublažava ljubavnu bol i daje snagu i nadu za nove pocetke.