
Stres je sastavni deo života, a pojedinac ga proživljava u raznim oblicima i drugacijim intenzitetom u zavisnosti da li je na poslu, u kuci, sa prijateljima... Istraživanja pokazuju da trecina ljudi izmedu 25 i 44 godina starosti glavni uzrok stresa vidi u svom poslu, pri cemu posao uzrokuje stres kod 30 odsto muškaraca, dok je kod žena taj procenat dvostruko manji. Porodica uzrokuje stres kod 29 odsto žena i devet odsto muškaraca. Medjutim, i druge životne situacije i problemi izazivaju stres, a zovemo ih stresori, koji mogu biti važni životni dogadaji poput smrti clana porodice, razvoda, bolesti, trudnoce, kupovine stana ili kuce, završetak školovanja, odlazak na fakultet, promena posla... Osim njih, stres mogu izazvati i telesni nadražaji poput buke, jakog svetla, vrucine, skucenog prostora, gužve, posebno one u saobraca...
Procitaj sve >>